Dvadeset prvi vek obeležen je otuđenjem.. otuđenjem od porodice, prijatelja a najviše otuđenjem od nas samih. Ljudi pokušavaju da ispune medijski zadate ideale uspešnosti, lepote, sreće.. zaboravljaju svoje autentične individualne potrebe i pokušavaju da se uklope u kalup. Kao bunt neostvarenih želja javlja se prvo potreba za anesteziranjem – hranom, alkoholm, radoholizmom, večitim bežanjem od kontakta sa sobom. Ovo potiskivanje sopstvenih želja kao i žurba da se ispune tuđi ideali sve češće dovodi do depresije, anksioznosti, gojaznosti, pada samopouzdanja ali i do brojnih drugih problema i simptoma.

I zato sam odlučila da ovaj blog post bude kratak apel. Apel za prihvatanje ljudskosti. Dozvolite sebi da poželite nešto izvan društvenih normi, sasvim je u redu da osetite tugu, nemir, nezadovoljstvo – ne morate da pobegnete od tih osećanja. Normalno je da vaše želje budu drugacije od želja vaših prijatelja i okoline. Ne postoji zadati okvir u koji se svi mogu uklopiti, niti treba da bude tako.

U ljudskoj je prirodi da doživi bol i gubitak, ne dozvolite da proganjate sebe zbog takvih iskustava, ona vas ne čine manje vrednim ili uspešnim. Zapravo je suprotno, sposobnost da iskusite čitav dijapazon emocija oslikava vašu snagu i sposobnost da prihavatite i doživite sebe.

Kada dozvolite emocijama da se ispolje onda kada se pojave, one nemaju potrebu da se talože u vašem nesvesnom umu i da odatle nalaze  značajno neprijatnije načine da se oslobode.

Neka prvi korak bude oslobađanje od dodatnog pritiska koji sebi namećemo u tim takozvanim negativnim trenucima, pokažimo sebi ono razumevanje koje iskazujemo prijateljima u nevolji i sigurno je da ce promene uslediti. I zato prihvatite svoju ljudskost, shvatite šta ona predstavlja u svojoj celovitosti, ne etiketirjte iskustva kao prihvatljiva i neprihvatljiva, upoznajte sebe, imajte razumevanja za sebe, zavolite one delove koje je teže voleti i dozvolite životu da se dogodi bez rigidne kontrole i straha od emocija!

Mnogo toga ima da se kaže na ovu temu, mnogo toga ima da se doda, ali neka prvi korak bude da dopustite sebi da zaista čujete poruku koju ovim putem želim da vam pošaljem, što će vam omogućiti da se oslobodite bespotrebne i mučne tiranije oko nečega što jednostavno predstavlja prirodu ljudskih bića, jer mi smo ljudi pre svega.