BLOG

/BLOG/

Odnos sa sobom – telo, potrebe, želje, emocije

September 14th, 2021|terapije|

Odnos sa sobom je dosta kompleksnji i sastoji se iz više slojeva nego što obično inicijalno pomislimo. U ovom tekstu razgovaramo upravo o tim različitim [...]

Da li ste čuli za pojam Uzemljivanje?

September 7th, 2021|terapije|

Uzemljivanje je jedan od pojmova koji u različitim teorijskim sistemima, psihološkim i spiritualnim praksama, ili u kolokvijalnom govoru ima potpuno drugačije značenje. U ovom tekstu, [...]

Šta je zona komfora i zasto je SADA najbolji trenutak da iz nje izađete?

August 31st, 2021|terapije|

"Izađi iz zone komfora!" - je uputstvo koje smo svi sigurno nekoliko puta čuli od roditelja, prijatelja, motivacionih govornika, kolega... I, kada nam to kažu, [...]

Kako uverenja iz detinjstva utiču na naše odluke u odraslom dobu?

August 24th, 2021|terapije|

Događaji iz detinjstva za mnoge od nas predstavljaju glavne uzročnike psihičkih teškoća i izazova sa kojima se susrećemo u odraslom dobu. Međutim, veliki broj nas [...]

Važnost tela u psihoterapiji

August 17th, 2021|terapije|

U psihologiji i psihoterapiji, u različitim pravcima, dugo se promatrala dihotomija tela i duha tj. tela i psihe. Tako su neki pravci držali stav da [...]

Kako da otkrijemo šta želimo?

August 10th, 2021|terapije|

Otkrivanje naše svrhe, ili onoga što želimo za sebe, predstavlja temu koja se obrađuje u raznim sferama religije i nauke vekovima i godinama unazad. I, [...]

Važnost vremena/prostora za integraciju tokom rada na sebi

August 3rd, 2021|terapije|

Da li ste čuli za pojam integracije u kontekstu psihoterapije i rada na sebi? U pitanju je jedan višeznačan pojam, koji je izuzetno važan u [...]

7 načina za jačanje Samodiscipline

July 27th, 2021|terapije|

U prethodnom tekstu pričali smo o tome šta je preporučena, pravilno primenjena Samodisciplina, kako je razumemo i zašto nam je potrebna.  Danas, razgovaramo o načinima [...]

Samodisciplina – preduslov za sreću

July 20th, 2021|terapije|

Da li vam rečenica "Ovo mi pada jako teško i osećam da je potrebno da odustanem" zvuči poznato? Ako ne iz ličnog iskustva, onda su [...]

Rad na sebi – kako ga započeti i sprovoditi?

July 13th, 2021|terapije|

Prethodni period nam je svima pokazao koliko okolnosti mogu biti nepredvidive i koliko je važno da budemo mentalno jaki i iz svega izvučemo korisne pouke. [...]