Monthly Archives: May 2019

Moć razgovora i najčešće greške koje pravimo

May 28th, 2019|Blog|

Razgovor čini osnovu psihoterapijskog procesa, ali razgovor je nešto što čini i osnovu svakog drugog odnosa. Deluje da ponekad zanemarujemo važnost razgovora i mogućnosti njegovog pozitivnog uticaja, kao i da ne obraćamo pažnju na to kako se u razgovoru ophodimo i kako se prema nama ophode. […]

Fizička aktivnost i mentalno zdravlje

May 22nd, 2019|Blog|

Sigurno ste do sada mnogo puta čuli da je fizička aktivnost višestruko korisna po zdravlje, ne samo fizičko, već i mentalno. Međutim deluje da se u svakodnevnom životu retko kada okrećemo fizičkoj aktivnosti pokrenuti ovim motivom. Volela bih da vam u ovom tekstu istaknem mehanizme na koje fizička aktivnost može pozitivno uticati na neka od najčešćih psihičkih poremećaja kod savremenog čoveka. […]

Izvinjenja i opraštanja

May 14th, 2019|Blog|

Oproštaj se vrlo često tretira kao uzvišeni čin, kao da je to sposobnost, vrlina ka kojoj treba težiti. Iako u tome ima istine, takva paradigma [...]

Asertivna komunikacija i 5 saveta kako da unapredite ovu veštinu

May 7th, 2019|Blog|

Kao što je u prethodnom tekstu istaknuto, asertivna komunikacija predstavlja ključ konstruktivnog izražavanja sebe. A šta je to zapravo asertivna komunikacija? Asertivna komunikacija predstavlja sposobnost [...]