Razgovor čini osnovu psihoterapijskog procesa, ali razgovor je nešto što čini i osnovu svakog drugog odnosa. Deluje da ponekad zanemarujemo važnost razgovora i mogućnosti njegovog pozitivnog uticaja, kao i da ne obraćamo pažnju na to kako se u razgovoru ophodimo i kako se prema nama ophode. […]
Sigurno ste do sada mnogo puta čuli da je fizička aktivnost višestruko korisna po zdravlje, ne samo fizičko, već i mentalno. Međutim deluje da se u svakodnevnom životu retko kada okrećemo fizičkoj aktivnosti pokrenuti ovim motivom. Volela bih da vam u ovom tekstu istaknem mehanizme na koje fizička aktivnost može pozitivno uticati na neka od najčešćih psihičkih poremećaja kod savremenog čoveka. […]
Oproštaj se vrlo često tretira kao uzvišeni čin, kao da je to sposobnost, vrlina ka kojoj treba težiti. Iako u tome ima istine, takva paradigma [...]
Kao što je u prethodnom tekstu istaknuto, asertivna komunikacija predstavlja ključ konstruktivnog izražavanja sebe. A šta je to zapravo asertivna komunikacija? Asertivna komunikacija predstavlja sposobnost [...]
Većinu nas su učili kako svađati se nije lepo, odrastali smo sa tom porukom duboko urezanom u uverenja koja nas vode kroz život. Međutim svađa [...]
U današnje doba specifičnosti adolescentskog perioda predstavljaju pojavu o kojoj se dosta zna i i o kojoj se mnogo više govori nego u prošlosti. Međutim [...]
U prethodnim tekstovima govorili smo o značaju afektivne vezanosti i o različitim obrascima ostvarivanja bliskosti. Nezavisno od obrasca, kada dođe do prekida u romantičnom odnosu [...]
Panični napadi su stanje koje veliki broj ljudi proživi sporadično tokom života, procene su da je svaka peta osoba doživela makar jedan panični napad. Iako [...]
Sindrom praznog gnezda je slikoviti izraz za fenomen koji se dešava kada deca napuštaju porodični dom i krenu da se osamostaljuju, usled čega roditelje može [...]
U prethodnim tekstovima govorili smo o tipovima afektivne povezanosti. Znamo da osim sigurnog tipa povezanosti postoje i oni oblici koji otežavaju uspostavljanje realnih i intimnih [...]
