BLOG

/BLOG/

Nesanica

December 25th, 2018|terapije|

Prema nekim istraživanja, preko 50% odraslog stanovništva je iskusilo insomniju, odnosno nesanicu. Insomnija može biti akutna i hronična. Akutna insomnija može se javiti usled nekog [...]

Zašto su lične granice bitne?

December 18th, 2018|terapije|

Lične granice u odnosu sa drugim ljudima, možemo definisati kao granice preko kojih nismo spremni da pređemo u određenom odnosu. Dakle, koja ponašanja smatramo prihvatljivim [...]

Uticaj kafe na anksioznost i 5 saveta za odvikavanje od kafe ukoliko za tim ima potrebe.

December 11th, 2018|terapije|

  Navika je koju većina ni ne preispituje. Od kad smo bili mali, svako jutro gledali smo roditelje, bake i deke kako uživaju u ritualu [...]

Četiri saveta za praznični bluz

December 6th, 2018|terapije|

Praznična sezona je pred nama. I dok je festivna, svetlucava, srdačna strana praznika svima poznata, određena istraživanja pokazala su sklonost ka porastu depresije i anksioznosti [...]

Značaj redovnog sna

November 27th, 2018|terapije|

San je jedna od osnovnih ljudskih potreba. Odrasloj osobi neophodno je od 6 do 9 sati sna tokom noći. Osoba provede otprilike 1/3 svog života [...]

Zabrinutost u trudnoći i Hipnoterapija kao saveznik

November 21st, 2018|Blog|

Tokom trudnoće žena prolazi kroz mnogobrojne promene. Stvara se specifičan kompleks koji obuhvata telesne, fiziološke, hormonske, psihičke i naravno emocionalne promene, koje međuzavisno utiču jedne [...]

Prihvatite svoju ljudskost – kratak apel

August 11th, 2018|Blog|

Dvadeset prvi vek obeležen je otuđenjem.. otuđenjem od porodice, prijatelja a najviše otuđenjem od nas samih. Ljudi pokušavaju da ispune medijski zadate ideale uspešnosti, lepote, sreće.. [...]

30 glavnih uzroka neuspeha

July 16th, 2018|Blog|

Napoleon Hil je u svojoj iscrpnoj analizi pokazao da postoji trideset glavnih razloga za neuspeh, interesantno je proučiti rezultate njegovog istraživanja, proveriti gde se Vi [...]

Kako prepoznati agorafobiju?

July 9th, 2018|Blog|

Agorafobija je sve češći problem našeg društva, nažalost ne možete lako naići na relevante informacije, i samim tim postaje teška za prepozavanje. Zato u narednom [...]

Mehanizmi odbrane – potiskivanje

July 7th, 2018|Blog|

Mehanizmi odbrane su nesvesni načini reagovanja i postupanja na različite frustracije. Svakodnevnica i  problemi sa kojima se čovek suočava, doprinose tome da sami razvijamo ,,otpor” [...]