BLOG

/BLOG/

Sindrom praznog gnezda

March 12th, 2019|Blog|

Sindrom praznog gnezda je slikoviti izraz za fenomen koji se dešava kada deca napuštaju porodični dom i krenu da se osamostaljuju, usled čega roditelje može [...]

Depresija

March 5th, 2019|terapije|

Svi se ponekad osećamo tužno, bez volje i energije, često ćemo čuti kako ljudi olako sebi pripisuju depresivna stanja. Depresija je međutim više od lošeg [...]

Dinamika anksiozno-izbegavajućeg partnerskog odnosa

February 27th, 2019|Blog|

U prethodnim tekstovima govorili smo o tipovima afektivne povezanosti. Znamo da osim sigurnog tipa povezanosti postoje i oni oblici koji otežavaju uspostavljanje realnih i intimnih [...]

Mehanizmi odbrane – projekcija

February 19th, 2019|Blog|

Mehanizmi odbrane su psihološki mehanizmi koji umanjuju anksioznost u vezi sa nadolazećim, neprihvatljivim stimulusom. Tim putem um postiže “kompromisna rešenja” za nerešive probleme. Ovi mentalni procesi su nesvesni i podrazumevaju sakrivanje od sebe samoga unutrašnjih poriva ili osećanja koja prete da ugroze naše mišljenje o nama samima. […]

Izbegavajuća povezanost – Izbegavajući obrazac afektivne vezanosti

February 12th, 2019|Blog|

Govorili smo u prethodnim tekstovima o značaju primarne afektivne vezanosti u detinjstvu za razvijanje obrazaca povezivanja i uspostavljanja bliskosti u odraslom životu. Sada ćemo malo [...]

Unutrašnje dete

February 6th, 2019|Blog|

Odrastanje podrazumeva preuzimanje odgovornosti za sebe i druge, ali i veću slobodu u odlukama. Iako tokom života preuzimamo sve više i više funkcija koje definišu odraslog čoveka, pronalazimo se u profesionalnom smislu, ostvarujemo bliske odnose sa drugim ljudima, preuzimamo roditeljsku ulogu, to ne znači da su svi delovi nas odrasli. Mnogi teoretičari prepoznaju termin “unutrašnjeg deteta” kao validan fenomen kojim se objašnjavaju određene teškoće u psihičkom životu. […]

5 efikasnih načina da samostalno umirite anksioznost

January 30th, 2019|Blog|

Anksioznost, u današnje vreme, sve više je prepoznata kao poremećaj koji značajno onesposobljava pogođene osobe u svakodnevnom funkcionisanju. Kako bismo se bolje nosili sa ovim stanjem, neophodno je da prvo razumemo fiziološku, normalnu, funkciju anksioznosti. Razumevanje problema olakšava da se na efikasne načine sa istim suočimo. […]

Opsesivno kompulzivni poremećaj (OCD)

January 22nd, 2019|Blog|

Opsesivno kompulzivni poremećaj je na neki način u popularnoj kulturi stvorio pozitivne konotacije. Likovi iz naših omiljenih serija i filmova „obogaćeni“ su ovim stanjem, koje je prikazano kao gotovo šarmantno. Ovo je u neku ruku razmljivo, jer osobine koje OKP koristi su: urednost, pravednost, doslednost, odgovornost, perfekcionizam, itd. Sve ove osobine su pozitivne i korisne, ali obratimo pažnju da iako su nam simpatični imaginarni likovi prikazani sa iskarikiranim navedenim osobinama, OKP u realnom životu je više od toga. Ovaj poremećaj, ako se sa njim ne suoči na vreme može opteretiti osobu u tolikoj meri da njeno svakodnevno funkcionisanje bude onemogućeno. […]

Anksiozna povezanost u partnerskim odnosima i kako je prevazići

January 15th, 2019|Blog|

Ljudi su rođeni sa usađenim instinktima za preživljavanjem, jedan od najjačih se zasniva na neophodnosti brige i nege koju dete dobija. Mehanizmi kojima će deca [...]

Tipovi povezivanja u odnosima

January 8th, 2019|terapije|

  Stilovi povezanost podrazumevaju različite obrasce ponašanja u odnosu na pružanje pažnje, nege, zadovoljstva, utehe. Prvobitno se povezanost odnosi na inicijalni odnos deteta sa roditeljima, [...]